歯と骨の健康について知ってもらいたい
歯を強くしてくれるというフッ素。
日本では多くの歯磨き粉にフッ素が配合されているが、アメリカでは水道水にも含まれているという。
フッ素とは、歯の再石灰化を促し、歯を強く、そして丈夫にするもの。
しかし一部では、この『フッ素』が身体にとって有害だという意見があるのだ。
実際のところ、フッ素を一度にたくさん摂取すると、中毒症状を起こしてしまうということがあり、日本ではフッ素に対し、まだかなりの抵抗感がある。
ただし、歯磨き粉やうがいなどに使用するフッ素の量は、中毒を起こすほどの量には満たないぐらい、ほんのわずかな量であり、身体への悪影響はないといわれている。
だからといって、身体に溜まってしまう異物を摂取することは、あまりおすすめしたくはないが、歯には良い効果が得られるのは事実なので、適宜・適量をきちんと守って使用しよう。