歯と骨の健康について知ってもらいたい
座るだけだったり、足の指につけるだけだったりと、手軽に使用できる骨格矯正のグッズがある。
自分に一番合うものを探してみては・・？
１．シリコーン製骨盤ベルトＷ
シリコン製であり、骨盤のまわりにぴったりとフィットするもの。
背骨の土台としての役割をも持っている骨盤を締め付け、背骨が安定するよう促している。よって、身体の歪みにはもちろんのこと、『腰痛』や『肩こり』などにも効果的！
さらには、衰え気味の筋肉の働きも手助けしてくれる。
２．親指スリムリング
シリコン製のリングを足の親指にはめるだけ！
すると、体重を『外側加重』から『内側加重』へと導いてくれるというわけだ。よって、太ももやお腹の筋肉を効率的に使うことができるようになるというすぐれもの。
『Ｏ脚』、『外反母趾』、『下半身太り』に効果的である。
３．スリムクッション
このクッションに毎日１０〜１５分程度座るだけで骨格矯正ができる。
これは、体重の重みとクッションの両サイドの部分からの圧力で、広がってしまった骨盤を引き寄せてくれる。さらには骨盤矯正と同時に姿勢もよくなる。
『下半身太り』、『Ｏ脚』、『便秘』に効果的。